Как правильно выбрать ортопедические стельки для активного образа жизни

Активный образ жизни подразумевает не только спорт, это также прогулки, работа, поездки и путешествия. Поскольку человек проводит много времени на ногах важно, чтобы стопа чувствовала себя комфортно, независимо от нагрузки. На помощь придут ортопедические стельки, которые снижают усталость, уменьшают риск травм и способствуют правильному распределению нагрузки. И это актуально для всех – от подростков до пожилых.

Как выбрать ортопедические стельки: 3 ключевых параметра

№1. Тип активности и нагрузки

Для активного образа жизни подойдут динамические амортизирующие стельки. Они сочетают поддержку стопы и мягкую часть подошвы, чтобы гасить ударную нагрузку во время ходьбы или бега.

№2. Особенности стопы

Учитывайте наличие продольного или поперечного плоскостопия, повышенный свод (полая стопа), вальгусную деформацию. Важно подобрать модель, которая соответствует конкретной ортопедической задаче.

№3. Материалы изготовления и конструкция

Рекомендуется выбирать многослойные модели. Например, с верхом из износостойкого материала и амортизирующим слоем из латекса или EVA. Это обеспечивает и комфорт, и долговечность.

Правильный выбор ортопедических стелек в зависимости от назначения

Ортопедические стельки помогают сохранить здоровье стоп при повышенной нагрузке. Но нужно правильно определить подходящие параметры в зависимости от образа жизни и особенностей использования. Ниже — практические рекомендации по подбору стелек с примерами моделей бренда Крейт, которые подойдут для разных ситуаций.

Для бега и тренировок

Во время бега нагрузка на стопы возрастает в 3–5 раз. Без правильной поддержки возможно развитие микротравм, фасциита, деформаций. Нужно выбрать вариант с хорошей амортизацией, поддержкой сводов, и изготовленную из дышащих и легких материалов.

Отлично подойдет модель СК-140. Она:

• Создается на каркасной основе;
• Снижает нагрузку на позвоночник;
• Разгружает голеностоп и коленные суставы;
• Предназначается для закрытой повседневной обуви.

СК-140 Стельки ортопедические

Отличный выбор для тех, кто регулярно занимается активной ходьбой, работает в быстром темпе или практикует пробежки по городу.

Для пожилых людей

С возрастом ткани стопы теряют упругость, мышцы ослабевают, а суставы нуждаются в дополнительной стабилизации. Поэтому важна мягкая амортизация, поддержка продольного свода. А вот на проблемные зоны, такие как пяточные шпоры или косточки, должно быть минимум давления.

Подойдет модель Крейт СК-135. Она:

• Поглощает ударную нагрузку на стопы;
• Имеет верхний воздухопроницаемый материал (микролайнер);

• Изготавливается на основе пластикового каркаса умеренной жесткости;
• Оптимально подойдет для повседневной обуви, вроде туфель или ботинок, но каблук не должен быть более 5 см.

СК-135 Стельки ортопедические

Комфортное решение для пожилых людей и всех, кто чувствителен к жёсткой коррекции.

Для тех, кто весь день на ногах

Медики, продавцы, учителя, администраторы — у всех этих профессий есть общее: постоянная статическая нагрузка на ноги. Им нужна надежная поддержка сводов и устойчивость внутри обуви. Также важно снизить давление на пятки и плюсну.

Можно использовать модель СК-109, которая:

• Не имеет каркаса, но не теряет упругости;
• Снижает нагрузку на позвоночник и колени;
• Хорошо фиксируется в обуви.

СК-109 Стельки ортопедические

Подбор стелек начинается с анализа образа жизни и состояния стоп. Модели стелек Крейт позволяют выбрать оптимальный вариант для конкретных задач — от спорта до поддержки в зрелом возрасте. Главное — ориентироваться на функциональность, подходящий тип и реальную нагрузку. А помочь с принятием правильного решения могут консультанты нашего интернет-магазина «Здоровая семья». Заказывайте оригинальные стельки, отвечающие стандартам и полностью соответствующие описанию, в нашем каталоге.

Будьте здоровы!